Higiene Intíma

Bom dia gurias...

Todas sabemos que cuidar da higiene intíma é essencial, para isso sabonetes líquidos, absorventes diários e lenços umedecidos fazem parte da nossa rotina de higiene.
No período menstrual essa higiene precisa ser até mais frequente em razão da quantidade de resíduos e secreções que se acumulam na região.
O mais indicado é que fazer essa higiene intíma em média 3 vezes por dia em dias de calor e 1 vez por dia em dias de frio, em que os banhos são menos frequentes.

Sabonetes líquidos
Os sabonetes líquidos íntimos são produtos a base de ácido láctico, que é um componente natural da pele. Como o pH da região externa vaginal é entre 5 e 5,5, esses sabonetes específicos têm o atributo de mantê-lo o mais próximo do ideal para o desenvolvimento e manutenção das células da pele. O pH da pele é afetado por muitos fatores, como, por exemplo, a transpiração, falta de ventilação e predisposição genética. O uso desses sabonetes específicos são importantes para que o pH seja devidamente controlado e a região permaneça higienizada e protegida por mais tempo. Posso usar só água?
Lavar a região com água apenas não garante, portanto, a remoção de partículas sólidas e, menos ainda, a remoção de gorduras. No entanto, as mulheres que sofrem de hipersensibilidade na região íntima, somente água é aconselhado.

E as calçinhas?
As peças de algodão são a melhor opção. Já as de lycra ou rendadas só devem ser usadas esporadicamente. A regra não vale apenas para roupas íntimas. Calças muito apertadas, principalmente jeans, agravam corrimentos e também impedem a ventilação. Um truque recomendado pelo ginecologistas para arejar a região é dormir sem calçinha.

Antes de procurar um destes produtos, o melhor a fazer é consultar seu médico para confirmar se há necessidade de uso. Priorizar a higienização é fundamental para o bem-estar feminino e previne futuros problemas com bactérias e infecções.

Fontes: Yahoo Minha Vida, Vila Mulher Terra

Bjinhus
Caty